9 причин потери интереса к интимной жизни у женщин

3

Почему женщины теряют интерес к сексу? Как можно его вернуть, определили психологи.

1. Длительные отношения

Женщины порой теряют сексуальное влечение за ту ответственность, которую они чувствуют по своего партнера, считает клинический психолог Марта Меана. Домашние дела, повседневные заботы и привычка — все это расхолаживает. Позволить себе не заботиться ежесекундно о детях или о свою физическую форму — для большинства женщин задача непростая. Но следует отвлекаться, чтобы снова получать удовольствие от поцелуев и объятий. Часто женщине нужно, чтобы партнер помог ей в этом. Все, что снимает с ее плеч груз ответственности, помогает ей вновь почувствовать сексуальное желание.

2. Отсутствие прелюдии

Предварительные ласки многим дарят не меньше удовольствия, чем секс как таковой. Поцелуи, поглаживания, прикосновения, нежный щекотка возбуждают и доставляют удовольствие. «Я часто слышу от своих пациенток одну и ту же жалобу, — продолжает Марта Меана, — они говорят, что их мужчина ласкает их с одной очевидной целью: войти в них. Женщинам нужно, чтобы проявления нежности не прерывались, для нее прелюдия начинается там, где заканчивается предыдущий оргазм».

3. Знак равенства между оргазмом и удовольствием

Много кто уверен, что секс хорош, если оба достигли оргазма. Однако в реальности удовольствие, которое получает пара, не ограничено этим. «Из моего опыта, женщины считают секс отличным, когда они испытывают желание, а не когда получают результат, — признается сексолог. — Многие из них уклоняются от любых сексуальных действий, поскольку предполагает, что им придется обязательно довести их до конца». Вы можете получать удовольствие от объятий и поцелуев, но не желать при этом тратить всю свою энергию и возбуждение на достижение оргазма. Для некоторых мужчин между поцелуем и оргазмом лежит прямая дорога, с которой не свернуть. Но женщины порой ошибаются, думая, что человек хочет «всего» каждый раз: мужчинам тоже иногда достаточно почувствовать близость женщины, почувствовать ее присутствие.

4. Секс с долга

«Много женщин говорит мне:« Я занимаюсь сексом, потому что от меня этого ждут. Я делаю это для мужа. Я знаю, ему это нужно, — рассказывает Марта Меана. — И поскольку они добрые и ответственные, они перестают понимать, чего хотят они сами — но ведь это и есть ключ к желанию». Они так обеспокоены тем, чтобы быть хорошими, что уже не осознают своих желаний. Когда они думают о сексе, то сразу же начинают думать о том, чего «он» хочет. И дело не в том, что человек ведет себя неправильно: прекрасно, когда мужчины продолжают желать своих жен и подруг! Вот если это желание исчезнет, тогда стоит беспокоиться.

5. Незнание особенностей женской сексуальности

Женское сексуальное желание субъективное и размытое. Сосредоточенность на сексе и гениталиях — это скорее мужской подход. «Женщин в сексе привлекает скорее то, что происходит у нее между ушей, в мозгу, чем то, что происходит у нее между ног, — замечает Марта Меана. — Больше всего их заводит то, что их соблазняют, хотят, завораживают, жаждут и заставляют чувствовать себя прекрасными ». Важно помнить еще об одном: женское желание шатко и изменчиво, оно сильнее зависит от обстоятельств (например, от погоды, времени дня, настроения). Оно легче исчезает, чем у мужчин, однако и вернуть его легче.

6. Физические причины

Или желание может уменьшаться из-за недостатка гормонов? Это предположение имеет смысл для женщин в периоде менопаузы. Дело не всегда в женских гормонах — гормоны щитовидной железы также могут влиять на влечение. Возможно, будет полезно провериться у эндокринолога.

7. Скука

Мужчины часто привязаны к своим женам. Но им хочется, чтобы женщина хотела секса так же сильно, как и они сами. Однако женщины легче теряют желание, поэтому им нужно чем-то его подпитывать. «Чтобы женщина хотела секса, он должен быть чем-то стоящим для нее», — говорит сексотерапевт Дэвид Снарч. Часто причина не в том, что она не хочет совсем никакого секса, а в том, что его не привлекает тот секс, на который она может рассчитывать. В этом случае паре, может, стоит обратиться к специалисту, который поможет улучшить сексуальные отношения.

8. Безопасность

Женщина видит в себе мать, жену, берегиню очага. Ни одна из этих ролей не ассоциируется с сексуальностью. В течение многих веков утоление желания было вне закона и требовало скрытности и ловкости. Многие женщины (и мужчины) имеют такое отношение к эротизма. Поэтому для пробуждения желания правильное направление — прочь от домашнего уюта, до эротических приключений.

9. Низкая самооценка

Ничто не возбуждает мужчину сильнее, чем возбужденная женщина. И ничто не возбуждает женщину сильнее, чем ощущение, что она возбуждает мужчину. Однако его готовность к сексу ничего не даст, если женщина в разладе с самой собой. Мужчина говорит женщине, что она великолепна, но она не верит ему: «Он просто хочет секса, а я как раз оказалась поблизости». Ее самооценка важнее, чем все, что он может ей сказать. «У женщин есть три мотивации для секса, — считает сексолог Розмари Бэссон, — возбуждение, желание и готовность. Женщина может быть психологически захвачена и физически возбужден, но при этом не испытывать желания. Она может быть возбуждена при отсутствии умственной и эмоциональной составляющей. А в другой раз она может иметь желание, но еще не чувствовать физического возбуждения: ей нравится мысль о сексе, но ее тело еще ничего не чувствует. Готовность — это открытость и интерес к тому, что произойдет, если она позволит себе пуститься по течению. Может быть, она пока не в настроении, но она готова посмотреть, не изменится ли это».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ