Этот овощ поможет при простуде и проблемах с почками


Навигационная цепочка

Главная » Релакс » Этот овощ поможет при простуде и проблемах с почками
15 Февраля, 11:14

Этот овощ поможет при простуде и проблемах с почками

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Цей овоч допоможе при застуді й проблемах із нирками

Благодаря ему можно усилить работу иммунной системы, повысить сопротивляемость организма и даже вылечиться от болезней желудочно-кишечного тракта.

— Редька содержит большое количество эфирных масел, имеющие лечебный эффект. В ней много аскорбиновой кислоты, железа, калия, кальция, фосфора, бета-каротина, — объясняет Ирина Шевченко, диетолог Киевского центра здоровья. — Эти микроэлементы крайне важны для работы всех систем организма. А во-вторых, в этом овоще есть лизоцин — вещество, которое имеет мощное противомикробное действие, уничтожает в организме
человека бактерии. Сок редьки оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действия.

— Потому редьку советуют есть при простудах?

— Именно так, лекарство из редьки являются крайне эффективными, в частности, при бронхитах. Для
этого следует вырезать ножом углубление в помытой и почищеному корнеплоде и
залить туда мед, закрыть, дать настояться в теплом месте. Рекомендуемая
доза для взрослых составляет одну столовую ложку четыре раза в день, детям
принимать по чайной ложке.

Но, кроме того, редька полезна при болезнях печени и желчного пузыря,
этот продукт стимулирует аппетит и нормалізовує работу желудка. Для этого стоит
лишь регулярно добавлять редьку в рацион питания, к примеру, как
ингредиент к салатам. А если развести сок этого овоща с водой в пропорции
один к трем, получите лекарства с желчегонным действием, принимать по 100 — 150
граммов за полчаса до еды. При этом будет улучшаться и состояние печени,
исчезнут боли.

Также этот коренеплод выводит соли из организма человека, благодаря чему
улучшается работа почек и мочевыводящих путей. А благодаря большому содержанию
клетчатки потребление редьки способствует улучшению работы кишечника, поэтому это
полезно людям, склонным к запорам.

Однако надо иметь в виду список противопоказаний. Не стоит добавлять редьку в
рациона при язвенной болезни, панкреатите, гастрите, энтерите.

Лариса ПЕЦУХ

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Этот овощ поможет при простуде и проблемах с почками